博士后老张海归记 (转载)

龙女

东方阳 发表于 2011-11-8 13:26
谢谢小虫的大结局。

其实，当余雨不快时，她的父母不应该那样对她、逼她。这等于把她推到了对面。 ...

东方兄觉得我对忧郁症的说法有道理吗？从医学角度来说，是不是会完全推翻我的分析？

寂寞在唱什么歌

龙女 发表于 2011-11-8 14:19
其实忧郁症大多数人都得过，而其中大多数人都通过自我调节获得痊愈了。我原说过患忧郁症的人一般都因为自 ...

嗯，每人或重或轻都会有抑郁的时候，重患者会常常感到没有希望，特别悲观，认为所有的事情都是不好的，幸运不会降临到自己头上，患者在进行自我调节的时候，首先要改变这种想法，以更积极更有益更乐观的方式进行思考，并相信自己在生活中会有好的事情发生，不要过于压抑内心的感受，经常与人沟通，发泄心中的不满，甚至可以痛哭一场，来发泄心中的不适，保持乐观心态，正确评价自己，对学习、工作的期望值不可过高，干些力所能及的事，加强体育锻炼，多散步，运动可改变激紊的含量，改变植物神经系统，减缓抑郁症的症状，经常听轻松欢快的乐曲，多参加社交活动，都有利于预防抑郁症的发生。

东方阳

龙女 发表于 2011-11-8 14:19
其实忧郁症大多数人都得过，而其中大多数人都通过自我调节获得痊愈了。我原说过患忧郁症的人一般都因为自 ...

你说的有几分道理，但不全对。

忧郁症其实也属于精神疾病的范畴。既然是疾病，有时光靠心理调节是不行的。至少在急性期是十分危险的。这一观点在中国许多人不认同。根据最近美加的研究资料显示，一生中有精神疾病的占总人口的：保守的为20%，而高的为40%。虽然数据相差大，但有一点是共同的，这就是随着人的寿命延长，社会压力增大，此比例只会上升。所以，要普及这方面的知识，使人知道在危重、急性期需要寻求医学治疗，等症状缓解或者控制了，心理调节才是时候。总之，医学治疗和心理调节都十分重要，缺一不可。但应该把握各自介入的时期。

从来就没救世主

龙女 发表于 2011-11-8 14:06
唉～，大秋天滴，咋有人续这样的故事？赚眼泪！

谁有功夫，给重续一下？要皆大欢喜的。 ...

看中文的，是在大陆的多还是海外的多？

来个好莱坞大结局？让国人看了还不都惦记着要出国呢。。。

这老张海龟找到自己的位置，余雨不归走头无路，才符合中宣部和谐社会的审美标准嘛。

龙女

从来就没救世主 发表于 2011-11-9 22:15
看中文的，是在大陆的多还是海外的多？

来个好莱坞大结局？让国人看了还不都惦记着要出国呢。。。

你这么一说我才回过味来，我都忘了还会有国内人看呢。我在这里就零零散散读了一些ESL的书，也没觉得找工作艰难，怎么倒是把她们正规读足了书的，写得这么惨。好像人人都有解决不了的心理问题似的，难以理解。

龙女

东方阳 发表于 2011-11-9 11:34
你说的有几分道理，但不全对。

忧郁症其实也属于精神疾病的范畴。既然是疾病，有时光靠心理调节是不行的 ...

我熟人里有三个在服抗抑郁药的，几年都停不下来，很伤肝。有一个阿姨想省点钱，把进口药换成国产的，就又复发抑郁啦，我看着都愁。现在理解啦，其实他们已经有器质病变，自我心理调整已经没法奏效。

我想我早前也有过几次抑郁。几个月里吃饭都很难下咽，早上很早醒来，心跳很快，很难受，白天就没法精神集中，做事效率很低。每天都在做生与死的挣扎，找尽各种理由劝自己要活过这一天。但我从不跟人讲，其实也是没人能讲，就那么挺过来了。所以十多年前我第一次听说一个大学同学忧郁症住进精神病院，还以为他以此为借口，要挟呢。

东方阳

龙女 发表于 2011-11-10 19:47
我熟人里有三个在服抗抑郁药的，几年都停不下来，很伤肝。有一个阿姨想省点钱，把进口药换成国产的，就又 ...

所谓抑郁症应该分为：轻、中、重。我以上谈的是指重度抑郁症。这一类型的抑郁症自杀率高达15～20%。是所有疾病自杀率最高的。在急性期必须药物治疗，否则十分危险。

当然轻、中度的绝大多数人一生中都有过。此阶段可以心理治疗为主，辅以药物治疗。

龙女

东方阳 发表于 2011-11-11 23:17
所谓抑郁症应该分为：轻、中、重。我以上谈的是指重度抑郁症。这一类型的抑郁症自杀率高达15～20%。是所 ...

重度抑郁症是不是一定要从轻度和中度发展而来呢，还是由基因决定某人一定会犯重度抑郁？

东方阳

龙女 发表于 2011-11-11 23:27
重度抑郁症是不是一定要从轻度和中度发展而来呢，还是由基因决定某人一定会犯重度抑郁？ ...

这里轻、中度有两个意思：

1. 重度的前期或者其控制和缓解期。

2. 大多数人曾有过的，但没有过度到或者达到重度的。

至于基因问题：目前对所有病因不明的疾病基本都牵连到基因问题。也许就是基因问题，也许跟基因就没关系，只是现在不知道。

对于抑郁症-Depression，我在健康卫生栏目中刚发了一帖。如有兴趣，请细读。如有什么不清楚的，可以讨论。

从来就没救世主

龙女 发表于 2011-11-8 14:06
唉～，大秋天滴，咋有人续这样的故事？赚眼泪！

谁有功夫，给重续一下？要皆大欢喜的。 ...

(你是我的)给重续一皆大欢喜的【余雨的前世今生】

发信人: youaremine (你是我的), 信区: Prose
标  题: 余雨的前世今生

   老张走了。余雨看着变得有些空荡荡的家，心里也有些空荡荡的。离婚这件事她向往已久，但如今真的发生了，却又仿佛变了味道。晚上一个人吃饭的时候，余雨忍不住趴在和老张一起搬回来的二手桌子上哭了起来。记得那时她和老张刚刚搬到这里，家里什么都没有。隔了几条街刚好有个台湾女生要搬家甩卖家具，余雨一眼就看上了这个桌子。付完钱后才知道桌子有多重，没几条街的距离，余雨和老张愣是花了四十多分钟才磕磕碰碰地把它弄回家，还调整了好几次姿势才顺利地把它从门里塞了进来。余雨不知道为什么自己要想起这些事，她明明从来没有爱过老张，也不想再那么窝囊地生活，否则她干嘛要跟老张离婚呢。可是环顾四周，好像每件东西都跟老张有着千丝万缕的联系，都要叫她忍不住放声大哭。

    哭归哭，余雨明白她和老张是再也回不去了。她打电话告诉爸妈离婚的事情，差点没把他们气晕过去。余雨从小到大都是一个听话的孩子，在离婚这件大事上居然自己拿了主意。余雨的妈妈又着急又生气，质问她老张到底是哪里不好，不抽烟不喝酒不赌博不嫖娼，又对她一心一意，基本上可以算是新好男人。余雨说她从来没有爱过老张，余雨的爸爸火了，问那么当初她为什么要嫁给他。余雨也不知道怎么回答这个问题。彼时的余雨在一家民企做着一个不上不下的职位，几乎每天都幻想着有王子骑着白马来救驾，然后老张就出现了。结果结婚了她才发现老张根本不是个王子，甚至连白马都算不上，充其量只能算是一头闷驴。但余雨作为一个活生生的人，怎么能就这样和一头驴共度余生。所以余雨说，也许是时过境迁吧。余雨的妈妈直说她糊涂，连孩子都生了，还以为人生可以从头再来。余雨的爸爸吃了几片降压药还是愤怒，说他决不会养出余雨这种忘恩负义的女儿，叫她以后再也不要打电话回家，回国也不准再踏进他的家门。

    余雨没有料到父母的反应会如此强烈，而且她不明白爸爸为什么会说她“忘恩负义”。且不说老张到底对她有没有恩情，即便有，她为他尽心尽力地做了两年多的饭，又生了个女儿，基本上也算还的差不多了吧。但是这些话她没法和父母讲，就像她没法和父母讲她这几年过的是怎样的日子一样。挂了电话，余雨用手环抱住自己，哭到胃痛。原来人真的是越长大越孤单，有那么一天连家都不再是温暖的港湾。是这样的无路可退。

    好在学校很快就开学了，余雨的生活一下子变得忙碌起来。因为老张给她留下的钱最多只能支撑两个学期的花费，所以除了注册课程和参加社团，她还费了好一番力气在学校找了一份校内工作。余雨发现人果然是一充实就快乐的多。坐在教室里的时候，余雨看着身旁错错落落各色各样的人们，怀疑自己是不是在做梦：昨天她还像一只被关在笼子里的仓鼠一样因为没有出路对老张大发雷霆，转眼她已俨然是一名重返校园前程似锦的独立女性，人生是如此奇妙。

    但是这种快乐的感觉并没有持续多久，烦心事就接踵而至了。起先是学校对于国际学生的英语摸底考试成绩出来了，余雨有三门不及格，所以还要额外修三门英语课，平白无故多了好几千的开销。然后是她发现她很难跟上老师讲课的进度，尤其是印度老师的课，基本上属于无解的听不懂状态。而最让她感觉烦恼的是，她发现自己不知道从什么时候开始，好像失去了与人交往的技能。出国之前，余雨还有一帮要好的小姐妹，不管是知心的还是不知心的话，凑在一起总能唧唧喳喳说上一天。后来余雨出国了，发现美国的生活原来根本不像她们想象的那样美好，更要命的是她才知道原来自己拿的陪读签证根本是二等公民的标志，现实中受歧视，连在网上也要被侮辱。老张本来想介绍实验室的女生给余雨认识，拓展一下她的生活圈子，结果人家高高兴兴地来吃了余雨做的饭，却自始至终没有正眼瞧过一下余雨。后来那帮女生走了以后，余雨生气地跟老张大吵了一架。老张好心办了坏事，从那以后再也没有提过帮余雨介绍朋友的事。余雨日子过得不好，自然也不愿意跟国内的小姐妹再联系，甚至连和父母打电话都不再有什么话讲。她一直以为自己的话越来越少只是因为心里不高兴，等高兴了自然就好了，可是现在才发现原来这种退化竟然是永久性的。她心里很期待交往新的朋友，可是别人一和她说话或者微笑，她就不知道该怎么办才好。甚至连上课老师要求做自我介绍的时候，轮到余雨，她都有些手足无措，不知道眼睛要向哪里看，手该往哪里摆。

    余雨在学校正式交到的第一个也是唯一一个朋友是李芸。那天余雨正在学校的餐厅专心地对付一块两块五的皮萨，李芸一手端着盒饭，一手掂着一个大书包走过来，用中文跟余雨说：“嗨，我可以坐在这里吗？”余雨慌忙点点头。李芸说：“我在英语课上看到过你，你也是来读会计的吗？”余雨又点点头。熟了之后，李芸说，要不是在课上听过你回答问题，那天八成要以为你是个哑巴呐，你怎么那么金口难开啊。余雨就对她笑笑。

    李芸比余雨小两岁，也是从陪读签证转的学生签证，不过性格上跟余雨相差了十万八千里，更准确地说，是和现在的余雨性格相差了十万八千里。她虽然是跟余雨同时入学的，却基本上已经跟学校里所有的中国人混了个脸熟。李芸说：“开始我还以为会计真的是F2专属专业呢，没想到还有国内名校过来的F1，哈哈。不过他们的眼睛都长在头顶上，不爱跟我们这些奸懒馋滑的F2一起玩儿。”没多久余雨就发现李芸说的没错，甚至连上课的时候，都是F1和F1坐一块，F2和F2坐一块，也不知道他们最开始是怎样分辨出各自所属的群体的。余雨没有告诉别人她也是从F2转的F1，但是她只和李芸熟点，所以也就和李芸一起跟F2同学扎堆。时间久了，大家也就默认她也是F2出身，只是有点奇怪她从来没有提过任何关于她老公的事情。但因为余雨向来都比较沉默寡言，她们就没有指望从余雨那里探出什么口风来，也算是相安无事。