减肥日记

紫烟 · 发表于 2011-9-6 16:43:32

平常兜里最好带些杏仁，感觉饿的时候就吃几粒。。。
但杏仁是凉性而且有微毒性，每天吃15-20粒即可。。。。
我家里常备有杏仁。。。。

龙女 · 发表于 2011-9-6 17:32:48

紫烟发表于 2011-9-6 15:43
平常兜里最好带些杏仁，感觉饿的时候就吃几粒。。。
但杏仁是凉性而且有微毒性，每天吃15-20粒即可。。。。 ...

俺贡献一绝对有效之经验吧：自己开个网站

每天少睡3小时觉，少吃一顿饭，网站满月时俺的肚肚就成了凹陷型的了。特效哦！

bahaopo · 发表于 2011-9-6 17:43:42

龙女发表于 2011-9-6 17:32
俺贡献一绝对有效之经验吧：自己开个网站

每天少睡3小时觉，少吃一顿饭，网站满月时俺的肚肚就成了凹 ...

这个绝对有用，或者搞搞网恋，偷偷情

bahaopo · 发表于 2011-9-6 17:45:15

紫烟发表于 2011-9-6 16:43
平常兜里最好带些杏仁，感觉饿的时候就吃几粒。。。
但杏仁是凉性而且有微毒性，每天吃15-20粒即可。。。。 ...

这个我也有在costco 买的吧

bahaopo · 发表于 2011-9-6 17:46:25

我在发表于 2011-9-6 13:33
等8号兄回来帮妳减肥，比什么都有效。

他不喜欢减肥

bahaopo · 发表于 2011-9-6 17:47:34

紫烟发表于 2011-9-6 16:36
喝这个蔬菜汤吧，一个星期保证你瘦5磅！！！

记得以前你在帖里说过，你身体好像不太好，如果感觉异样立刻 ...

哈哈俺今天饿的要晕了

溪水旁 · 发表于 2011-9-6 17:56:12

本帖最后由溪水旁于 2011-9-6 18:01 编辑

紫烟 · 发表于 2011-9-6 21:17:07

本帖最后由紫烟于 2011-9-6 21:22 编辑

bahaopo 发表于 2011-9-6 17:47
哈哈俺今天饿的要晕了

只要用正确的方法称体重，想吃啥吃啥！！

The correct way to weigh yourself:

10081112558d2b75aa68699242[1].jpg

I can't believe I was doing it wrong all these years.

Never take life seriously; nobody gets out alive anyway.

紫烟 · 发表于 2011-9-6 21:20:16

龙女发表于 2011-9-6 17:32
俺贡献一绝对有效之经验吧：自己开个网站

每天少睡3小时觉，少吃一顿饭，网站满月时俺的肚肚就成了凹 ...

哇，你每天只睡三个小时啊？？你要用一腔热血来浇灌新天地呀！！！！

你更吓人！！！现在体重是多少了？报个数！！！

龙女 · 发表于 2011-9-6 21:37:17

紫烟发表于 2011-9-6 20:20
哇，你每天只睡三个小时啊？？你要用一腔热血来浇灌新天地呀！！！！

你更吓人！！！现在体重是多少了 ...

人家那是个减法题，你却当数查啦。被减数是“原来每天睡到10点”

没条件称体重，只是全身检查一直是三低：糖脂压，不过没有晕的感觉就罢了。

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