有规律性生活对健康有九大益处

东方阳

   

    不久前，美国权威商业杂志《福布斯》一改乏味的经济评论风格，首次向读者公布了有规律性生活对人体有益的医疗效果：延长寿命。北爱尔兰首府贝尔法斯特皇家大学的专家发现，性欲旺盛，且经常拥有性高潮的男性，死亡率要比那些很少做爱的男性少一半。

   有规律性生活的主要益处体现在以下九个方面：


　　1、增强嗅觉

    性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。


　　2、降低心脏病发病率

    男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。


　　3、减肥

   一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。


　　4、减轻忧郁


    美国心理学家戈登.格拉普表示，性生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。


　　5、止痛

    在高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。


　　6、预防流感和伤风


    美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现，一周有一次或两次性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，起到预防流感和伤风感冒的作用。
　　
    7、保持膀胱健康

    流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性爱活动。


　　8、健齿


    精液中含有锌、钙和其他矿物质，可防止牙齿过早地损坏或脱落。


　　9、保护前列腺


     射精频率越高，前列腺癌发病率越低。

龙女

说了半天，好像除了第8条，都是给男人的。

对女性，最明显最有说服力的是，美肤美容。

我在

第8条有一点奇怪，是要口服还是怎么样？

东方阳

我在 发表于 2011-8-29 11:46
第8条有一点奇怪，是要口服还是怎么样？

这只有仁者见仁，智者见智了。

东方阳

龙女 发表于 2011-8-29 11:33
说了半天，好像除了第8条，都是给男人的。

对女性，最明显最有说服力的是，美肤美容。 ...

再加上几点（对于女性的）- 原创：

1. 有规律的性生活可以延缓乳房的衰退，减少乳腺癌的发生。这是由于在运动中的抚摸和接触，可以增加乳房的血液循环，调整内分泌的平衡。

2. 有规律的性生活可以延缓阴道的萎缩和干燥。科学调查证明，如果70岁以后仍有规律的性生活的女性，其阴道的萎缩和干燥程度明显低于绝经后就停止的女性。

3. 有规律的性生活可以延缓身体的衰老，增加夫妻的感情，同时还能增加心肺功能，减少体内脂肪的沉积，使身体更健美。

4. 有规律的性生活可以调节、平衡体内的免疫系统，同时精液中有许多微量元素和抗菌素类的物质，能减少女性的感染机会，保持较好的身体状态。

5. 有规律的性生活可以增强提肛肌的功能，使由于绝经后雌激素水平低下引起的小便失禁有所缓解。

寂寞在唱什么歌

我在 发表于 2011-8-29 10:46
第8条有一点奇怪，是要口服还是怎么样？

健齿还有这一说？

东方阳

寂寞在唱什么歌 发表于 2011-8-29 13:30
健齿还有这一说？

没有说明是直接的还是间接的。应该是间接的。

紫烟

寂寞在唱什么歌 发表于 2011-8-29 13:30
健齿还有这一说？

看来好多病都不用看医生，尤其偏头痛，牙痛多做爱就好了。

同时还可以美容，减肥真是一举多得！！！！

东方阳

紫烟 发表于 2011-8-29 13:49
看来好多病都不用看医生，尤其偏头痛，牙痛多做爱就好了。

同时还可以美容，减肥真是一举多得！！！！{: ...

常言道：阴阳平衡胜百医，就是这个意思。

我在

紫烟 发表于 2011-8-29 13:49
看来好多病都不用看医生，尤其偏头痛，牙痛多做爱就好了。

同时还可以美容，减肥真是一举多得！！！！{: ...

这个一举多得用得不错。